优秀都是逼出来的。

运动篇~

最近像发疯了一般的逼着自己——每天一个小时的运动，说是运动其实就是一种对腹肌的自虐，因为跟老公承诺要两个月出马甲线，马甲线三个字让我在一次次坚持不住的时候一次次又充满能量。每天练完后肚皮的酸疼反而让我有快感（天啊~我这是疯了吗…竟然有快感）因为我能感受到肌肉一点点变紧实，而酸痛感是信号。

坚持了一星期，发现运动不只是身体上的运动，每一次气喘吁吁，每一次汗流浃背，都帮我把坏情绪和各种压力驱散了大半。

我的性格更开朗了，对家人更有爱了，后背挺直了，我感觉到昂首挺胸带给我的不只是体型的变化，而是一种自信的气场。

其实，从去年每周两次运动到最近的一天一次运动，我从来没花过钱，说出来估计很多人不信，我就是一个地垫，一对哑铃，一根弹力绳就走到了现在。

从来不报班，都是自己研究，也跟着keep练，现在倒变得也像半个专业教练一样。

不花钱的坚持好像更考验一个人的毅力，开心的是我坚持下来了。

图片就是我的最终目标。

马甲线

精神富足篇~

我有一个雷打不动的习惯，不管刮风下雨，每天固定一个小时间看书学习时间，这一个小时把自己关书房里，手机扔在外面不带在身边，安静踏实的看。

手机方便了我们的联络，有时候真的觉得它也是一个祸害，让我们变得浮躁，手机在手，难以静心。

所以离开手机学习一小时这个习惯一开始的时候也着实痛苦，手里练着字，心早就飞到某博热点上去了，眼睛看着书，心里回想：咦？对了，好像某某领导的微信我还没回~……

就这样千转百回，一次又一次在浮躁的时候告诉自己：静心，专注，踏实，不要分心……

现在算是养成了这个习惯，今天泡了一天的图书馆，一直在看书，除非有电话进来，愣是没有刷手机的兴致了~

泡了一天的图书馆

经济独立篇~

女孩子有个副业真的很重要，特别是当你的主业养不起你，或者哪天你想辞职去大千世界里看一看的时候，你的副业能给你足够的勇气和底气。

以前我是一名私立的幼儿园老师，上下午看孩子，中午孩子睡觉我写教案，晚上孩子放学回家我：写教案＋教育计划＋家长沟通。工资3000左右，后来身体越来越不好，我潇洒的辞职过起了回家养身体的小时光。

然而辞职我开始了每天健身，看书，练字……一系列活动，我的微商副业让我没有失业的恐惧，那个时候我特别感谢以前大学时候的自己选择了一种方式挣钱。

就是想告诉女孩子们，如果有业余时间，与其刷剧刷抖音真的不如做点事情，健身，学习，思考挣钱……都可以。

独立，优秀，美好。

我也是一直在自律和变优秀的路上摸索的人，并没有做到多好，还在努力中~

大好的青春时光，愿我们，独立，优秀，美好~