自愈力，就是这样一点一点强大起来的。

在这个容易破碎的世界里，自愈能力是一种自我保护的机制。内心再强大，也会有心伤的那一刻，这个时候，如果我们有很强的自愈能力，那就是生活恩赐的礼物。

所谓自愈，其实就是修身和修心。最先是修身，只有先把自己的肉身修理好，修复到健康的状态，才有劲头去修心。

当我们有了一个强健的体魄时，原本那颗失魂落魄的心便不请自来。把心安顿好，让它拥有自己的栖息地。

而我们所说的自愈力，就是这样一点一点强大起来的。我们一起行动起来吧！