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生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。

福贵的一生充满了苦难，可最终在他自己回想起那些事充满了幸福和快乐，他坚信自己拥有好的妻子、儿女、女婿……那种知足和用心感受便是一种快乐。

                                                            《活着》

推荐这本书的原因在于：

其实，我们每个人的生活都不容易，众生皆苦，唯有自渡。

我们要学会找到调节自己情绪的健康方式，分清只是不开心还是有心理疾病，不确定的时候，可以及时找心理医生咨询（一般学校的会尊重我们的隐私，不会外露，所以不用担心）。