小惊喜

从5月22日开始产后跑步，从一公里都很困难，到现在跑到五公里没感觉。体重没有改变，心里头有些失落呢。但今晚早翻出这件T恤，拍照对比5月31日的照片，肚子上的肉竟然少了一圈！太开心啦！我喜欢这样的小惊喜！

一直以为，我控制不了饮食，体重居高不下，运动，于我而言，只能是强身健体了，没想到腰腹部的赘肉可以减少！

开心之余，打算稍微控制一下饮食，早点不要再吃的那么豪放了，吃饱就行了。至于午饭和晚饭，实在是控制不了，不控制都总是肚子饿呢。后边再慢慢调整吧！

今早的小惊喜，让我想要更好的自律和坚持，好好加油吧，只为遇见更好的自己！