放大格局才能改变结局
有句话说得好,格局决定结局。
所谓格局,就是一个人思维的高度,认知的深度,内心的广度。
如果感觉活得越来越沉重,不妨放大格局,从生活的泥淖中解脱出来。
理性归因,冲破思维的障碍
心理学上则有个词叫“理性归因”,源自社会心理学家海德提出的归因理论,他认为任何事的原因无外乎两种:
一是内因,即自身原因;二是外因,即从外物或者他人身上找原因。
格局小的人,思维方式单一,习惯把好的结果归因于自己,把坏的结果归因于其他。
或故步自封,或随波逐流,一味怨天尤人,无法冲破自己的思维障碍。
相反,格局越大的人,越能够跳出固化的思维模式,懂得用关联的、整体的、动态的眼光看问题,建立稳固的理性思考能力。
持续阅读,提升自己的认知
《认知天性》的作者彼得·布朗说过:认知,是人与人之间的本质差别,同时也造就格局差距。
提升格局,不仅需要思维的支撑,更需要不断学习,跳出自己的认知水平圈。
白岩松曾经透露,多年前他曾经为了做节目,吃不好饭,睡不着觉,几近崩溃。
而最后让他走出困境的是:读书。
他在一次演讲中说到:“书读多了读出智慧,总可以好好地、正确地去面对各种各样突如其来的苦难。”
一个不读书的人,往往自以为是,难以突破固有认知,终是步履维艰。
只有在读书的过程中,才会逐渐找到生活的解药,破解人生的种种难题。
看过一个绝佳的比喻:书本,是提升认知的敲门砖;知识,是放大格局的垫脚石。
人生若觉无望时,别钻牛角尖,静下心来,去读读书吧。
停止内耗,打开内心的格局
《富爸爸穷爸爸》一书中讲过一个小鸡的寓言故事。
农场上,动物们都在悠哉悠哉晒太阳,只有小鸡不停地围着谷仓转,大喊着:“天要塌了,天要塌了。”
现实中,不乏很多像小鸡一样杞人忧天的人,整天与焦虑作伴,自我消耗。
就像书中的穷爸爸,他总是因为外界的一点风吹草动,惶惶不可终日;
而富爸爸敢于破局,不断自我更迭,逐步完成自己的逆天改命。
常言道,世事如棋局局新,入局之人需用心。
因为一两句话就反复纠结,一两次挫折就患得患失,一两件不尽如意的小事就杞人忧天。
久而久之,容易陷入内耗,失去对生活原本的期盼。
唯有摆脱无效内耗,进而打开内心格局,找回对生活的热忱,方能遇见更好的自己。