认知天性

1、学习的越轻松，效果越不好，考试是最有效的学习策略之一。

3、间隔练习、穿插练习、多样化练习等组合练习，最能促进知识的活学活用，切记不要不要频繁的集中练习，不然只会产生短期的记忆。

4、知识需要积累，就像滚雪球一样，会越滚越大。

5、学习的三个过程：编码、巩固、检索。

6、“良性干扰”能提升学习的效果。什么是良性的干扰？比如制造一些难度，可以让学生更好地回忆出所学的内容。改变正常的表达形式会带来苦难，干扰了学习的流畅性，但这种困难会让学习者更努力地构建一种合理的解读。整个过程都是为了增强我们的干扰，叫良性干扰。

7、不要为了分数而学习，而是为了学懂这个知识而学习。创造性的学习是不设限的学习。

8、要学会打造自己的心智模型，如何打造？通过阅读，找到自己的认知模型，思维体系。

（1）和有经验的人一起工作；

（2）日常训练最好模拟真实环境。

9、找到自己的记忆技巧：记忆宫殿、规律联想、把知识变成熟练的歌曲。

10、在自己擅长的领域里做到最好，做到最牛。

11、学习的闭环管理：输入、输出、实践、总结。通过实践和测验才能暴漏出学习上的漏洞。

12、选择适合自己的学习风格：分析性、创新型、实践型。

13、成为一个终生的学习者，树立成长型的思维。

14、如何增长你的智力：1、拥有成长心态      2、执行力比技巧更重要    3、像专家一样思考。