改变从微小开始

改变自己是非常困难的。俗话说江山易改，本性难移。意思是说，改变人的本性比改变自然面貌还困难。强调人的行为、性情和性格是很难改变的。

改变的力量来自于哪里呢？改变不仅来自于外部激励，更来自于内在动机。改变自己前要先了解自己、接受自己，我是谁，了解自己的需要，自己的现状，优点和缺点。

李松蔚老师写过一本书《5%的改变》，他说，改变不需要一次性解决问题。只要一点微不可察的变化，哪怕在无足轻重的地方有一点新尝试，就很好。

试一下以前没有试过的行动，获得一点不同的体验。

行动比正确的行动更重要。

在网上看到关于改变的30件小事，觉得挺好的，分享给大家，与大家共勉。