扎心了！为何上海妈妈最焦虑，全靠一口仙气吊着？
前些天，朋友圈被一篇“玩坏的‘小蝌蚪找妈妈’”的文章给刷屏了，魔都妈妈的焦虑与挫败感果然是一样一样的。
在这个闻不到花香的升学季里，所有的妈妈都在这些图里找到了自己，找到了娃，找到了日子，找到了将来。
但是万万没想到：看了最初，却没有猜中结局。
然而，还嫌小蝌蚪不够扎妈妈的心，说什么母亲的内心世界，人们知之甚少。于是媒体在母亲节前夕做了个调查，5月12日，UC大数据发布了《中国妈妈“焦虑指数”报告》，80后妈妈已经成为最焦虑的群体，上海妈妈焦虑指数最高。
他们用数据洞悉了母亲的内心世界，是——焦虑。
关于我们时代的焦虑，吴晓波是这样认为的：焦虑是一个人，一个国家，不断进步的代价。也就是说，焦虑是时代的产物，是我们所有人都无法回避的话题。
如此说，焦虑是个流行病，作为生活在上海的80后全职妈妈，不得这个病都不好意思跟娃谈人生。
说白了，魔都妈妈焦虑的背后，是严重的阶层固化的表现。阶层固化本身很严重了，时代的大潮还在洗刷落伍者。其实全国的妈妈都有焦虑症状，你能说哪个妈妈对孩子不够关心？哪个妈妈非得焦虑了才能算关心？哪个地方的妈妈对孩子关心少了？说上海妈妈焦虑指数第一，也是标题党，焦虑没办法量化的。
媒体控制了话语权，就算焦虑能量化，为什么上海妈妈排第一？不外乎四点原因——与其他城市相比，魔都妈妈有见识有比较有压力有习惯。
一 有见识
关于什么是见识，用小时候我们学过的一句诗回答：会当凌绝顶，一览众山小！
魔都的80后妈妈们从小不缺少物质，从小被不断地满足，走过大山大水，不局限于眼前的一切。同时，她们也非常努力，非常勤奋，有以此拼搏而来的经济基础，有后天他人和自我养成的教养。
她们一直尽可能地让自己保持一种向上的姿态，希望自己在孩子眼中，是勤奋的，努力的，热爱生活的，是可以不需要为万事万物所动，也不需要为任何事折腰，是有安全感的。她们希望让自身的见识，变成一种耳濡目染的言传身教，让孩子在成长中，慢慢形成自身的价值观，让自己的孩子，可以对物质有不动声色的淡定，也尽可能更好地面对未来的自己，不恐慌也不急躁。
物有两面，焦虑源于人们对于未知的恐惧，无知者无畏，见识多了有时候也患得患失。上海对外界的触角总是更敏锐一些，对未来可能出现意外的惶恐，让妈妈们多了一层焦虑。
二 有比较
焦虑源于比较，没有比较就没有伤害。其他的不说，看看自家娃和别人娃的差距，画风立转，从母慈子孝直接切换到鸡飞狗跳。
自家的娃：
小嘴咿咿呀呀念“春江潮水连海平……”虽然磕磕绊绊，心里到底还是感动得一塌糊涂，感叹自家娃有诗人的天分；
娃会认几十个字了，每次看他那么认真地用小手点着书本念“我爱妈妈”，心里不觉涌上来一股柔情；
娃会唱数到100了，好开心啊，神童的感觉有不有？
娃会唱ABC了，顿觉鸡窝里生出一个小天才……
然而，别人家的娃：
唐诗三百首都念完了，据说《三字经》和《千字文》都会背呢；
不止认识1200字，都能自主阅读绘本了；
什么？三岁的娃连20以内的加减法都会了；
要掉眼珠子了，人家娃居然已经能用英语和外教对话了……
自己的娃分分钟被碾压，当娘的还能淡定得了。刚才看自己的娃还带着崇拜的目光，瞬间变成了恨铁不成钢。
顿时，焦虑横生:“孩子，咱们在跑，而他人是在飞。”
“别人家的孩子”就是没有瑕疵的芭比娃娃，我们总归会缺个“胳膊”少个“腿”。每个焦虑的母亲在横向对比中，都烦躁到火花四冒。
有人在说，如今社会，阶级活动的大门正在渐渐合上。每个人都在擦拳磨掌，卯足了劲儿，依照自个知晓的方法，拼命把孩子朝上推，期望在大门关上前，把孩子塞到门缝里去。
然而有人说，就算塞进去，也不过是在排队上分个先后顺序，并不能改变什么，所以我们仍是焦虑。
三 有压力
在上海大城市生活本就不易，生娃后更是加重了艰难。正如调查中所说，作为第一代独生子女，80后妈妈面临的压力已远超她们父母。学区房、子女入学、老人赡养、二孩压力等等都加重了她们的焦虑。
一个网友晒个普通的账单，足以让人难受半天：
我和老公每个月买菜、做饭、在外面吃饭加起来一个月大概要花1800元；
我基本在家工作，所以可以省一笔交通费，老公每月地铁大概要250元；
手机话费，两人加一块儿每个月240元；
天然气、水电费每个月200多元；
牙刷、牙膏、洗发水等日常用品的花销每个月大概也要200元；
我家的宝宝也有一岁了，每个月基本的奶粉钱和衣食玩具要花1500多元；
房贷6500元；
每个月基本开销10700元！
我老公每个月税后到手的工资有1W了。我为了照顾宝宝，找了一份工作时间弹性大的编辑工作，每个月工资只有4000元左右。
这样算下来，每月家里的余钱只有三千多元，还没算人情往来，旅游，看电影，化妆品……
当然，从数据来看，当全职妈妈也解决不了什么问题，这个群体同样十分焦虑，位列行业焦虑第三名。
事实上，选择做全职妈妈的比例是很少的，有数据显示，71.85%的女性不考虑做全职妈妈，她们做出这个选择的首要原因是：生活压力大，丈夫的收入不够生活。
一句话：魔都生活压力山大催生了无数的焦虑妈妈，贡献了高焦虑指数。
四 有习惯
大上海女人有焦虑习惯，也可以理解为传统，自魔都开埠以来就已有之。以前女人拼的是文采风流，现在比的房子车子格调，又加了老公孩子。
冰心和林徽因，张爱玲和苏青，各自文采风流却又互相娥眉善妒，难道不是焦虑的表现么？
今天我才明白，焦虑没有那么复杂，其实焦虑就是一个习惯，就像看见美食你会流口水，但是你如果对一道菜特别厌恶，有过强烈的刺激，那么你就不会流口水。
习惯既然是个强大又传统的东西，一时半会儿也跟它分割不清，不如与之共舞，偶尔的焦虑，适当的释放，权当是对生活的追求。
生活已经如此焦虑，那如何才能缓解呢？
虽然妈妈们焦虑各不相同，但她们发泄方式却心照不宣——买买买。
焦虑妈妈也为GDP做了很大贡献啊！
除此之外， 哭和吃零食也是妈妈们调节焦虑的方式。然而，这些方式显然只有短暂效果，治标不治本。诸如心理咨询这样的方式，在目前还未受到妈妈们足够多的关注。
报告在描绘中国妈妈“焦虑”图谱时发现，焦虑妈妈们抱怨最多的是没时间玩、压力太大、失眠等问题，但在另一方面也展示出与孩子共同成长、超人妈妈等积极乐观的态度。透过这些满含心酸的抱怨与自我鼓励的话语，我们不难发现这样，不论是全职妈妈还是在职妈妈，她们更需要的是家人亲朋对自己的关怀，而不是在夜深人静时，自己心疼自己。
讲真，再好的心理医生，也敌不过作为家庭给予的关心和爱，往后的日子里多关心身边的妈妈们，她们真的太不容易啦！
妈妈们自己也要积极突破，寻求重生。这里给焦虑妈妈们两个小小的建议：
一是大胆的寻求帮助，不要所有的问题都自己扛。
首先应当找的当然是自己的丈夫。
无论是事业，家庭还是育儿问题，都是两个人的事情，需要共同承担责任，共同分享幸福。
尤其是在育儿的道路上，孩子的爸爸，扮演着至关重要的角色，并且孩子爸爸带孩子的能力越强，越有助于孩子的智力开发和成长。
做好自己
要始终相信，每一个妈妈都是好妈妈，不管你做了什么，你对孩子的爱本身就足够让你成为一名最好的妈妈。
作为一个母亲，不要过多的把自己的期望强加在孩子身上。做好自己，活出自己的精彩就是给孩子最好的榜样。
其实，当一个焦虑妈，也没什么不好，我焦虑代表我不麻木，代表我还想让生活变得更好，代表我有更多向前的动力，你说呢？
