运动第13天-20220529-阴天

差点又偷懒不去跑了，良心不安，5点爬起来，收拾好去跑步。今天只喝了杯水，跑到第8圈时略感吃力，走了半圈，小腿都不是自己的了，右侧膝盖下几寸肉有点酸疼。走了一会好多了，继续跑完2圈。思索了下，没有去菜市场，吃的好像囤了挺多的。刚走到小区里，大风就哗啦哗啦刮起来了。真好，我跑完了。在小区里健身器材这拉伸拉伸。又是元气满满的一天。