面对娃做作业，有情绪时，操练的一次接纳

今天是开学日，神兽都已归笼。

气温逐渐回升，娃们相约玩耍的日子多起来。

昨天就在小区里，三五个好友，跳绳、探索秘密基地，种树枝......

忙的不亦乐乎。

孩子的世界在那一刻，尽情地享受着玩耍，和大自然亲密接触，和伙伴们互相陪伴。

真是天性的释放。

她们的学业会越来越重，我还是希望，她们能够兼顾学业的同时，

尽情的释放天性。

经历了一个寒假，娃们一定过得很充实。

不知大家的寒假作业做得如何？

是不是会有很多娃们喜欢攒着一起写，写到最后发现好多，出现情绪崩溃的时候？

前日，是上传寒假作业的日子。

娃有积攒，晚上数学还有几页未做，

她心有点着急，开始反复念叨作业太多了。

整个过程，我都在操练接纳。

就是接纳她的情绪，不安和焦虑，允许她以不伤害自己的方式发泄出来。

以往，遇到她有情绪了，嫌弃作业多时，

我马上回击：谁让你拖作业了？当天的任务没完成，积攒在一起，不多吗？你在责怪谁呢？

有你叨叨作业的时间都能写完两道题了，赶紧写........

每每如此，她的情绪不会缓解，会更焦虑和激动。

有时娃还会赌气说，我不写了，哼，明天也不要去上学了。

其实，等她情绪发泄完了，又会去继续写，

她只是需要一个渠道来释放自己的不安情绪。

而她一直也是一个很负责任的小学生。

这次，我只是静静地听她发泄，

时不常走到她跟前，陪伴她，让她能够专心到做题上。

她的情绪被接纳了，很快安静了下来。

接着写起了作业。

理论知道得再多，不如实践操练一次。

希望自己可以做那个情绪平和一点的妈妈。