自律就是最好的自爱

昨晚下班迟，女儿说要吃卤菜，并且指定是卤耳皮和鸡爪子，她好长都没吃了。

我便遵从她的安排到以前经常买的那家看一看，有耳朵皮但没有鸡爪子，不过有鸭爪子。我便称了半个耳朵皮和四个鸭爪子，又顺便买了两个大头粑粑（这个也好长时间没吃啦）。

到了家，饭居然没好！老公正在切菜，我便说我先吃了，拿起大头耙耙就着卤菜吃了起来。

老公竟然先炒的是咸鱼烧辣椒，我等不到蔬菜吃，只好吃着卤菜、咸鱼，咸鱼、卤莱。最后我最爱的蔬菜终于上来了，只有一道，并且份量很不足。

其实随着年龄的增长，代谢率越来越低，而人又是素食性动物，晚上最好不要吃肉，更不要多吃肉！已拿到健康管理师证并且非常关注健康的我十分明白这个道理。

但我没管住自己，这家卤菜确实很好吃！而且我下班迟，回家应该帮忙烧菜！而我却放纵自私了一下，蔬菜吃的少，肉吃多了，晚上一点也不好睡，翻不来覆过去。

不自律终究自食其果。难怪说最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。

你有多自律，你就有多优秀；你有多自律，你就有多自由！

优秀、自由不香吗？

但我们往往误解了自爱，以为自爱就是随时随地满足自己的需求，而放纵自己。

不知哪位哲人说过：你想要变的很优秀，你就得坚持每天至少做两项自己不喜欢做的事。

而要变的优秀，自律便不可缺少。所以说对他人要顺人性，对自己得逆人性。顺他人人性能有好人缘，而逆自己人性能变优秀。故自律是最好的自爱。

愿自律永伴你我，终成优秀之人，自由之人！