核桃红枣茶温补肾阳强健脾阳

成分：核桃仁5个，红枣2颗，桂圆2枚，红茶3克。

用法：将核桃仁、红枣(掰开去核)、桂圆、红茶一起放入砂锅中，加入3碗水煮成2碗水，滤渣取汁。代茶温饮，每日1剂。

功效：温补脾肾，润燥通便，益气养血，适用于阳虚引起的手脚冰凉、畏寒怕冷、消化不良、便秘，以及气虚所致的气短乏力、精神疲惫等症。