不要为了获得他人好感而活着，勇敢地做自己

我们经常会陷入爱情，武断认为爱情就是最为美好的事物；其实只看到其美好的一面，殊不知爱情也会让你受伤，也会给你带来烦恼，也会让你迷失方向。所以，我们应该理性地追求爱；当然“勇敢去爱”的初衷是没问题的，但现实往往与自己的想象存在距离，常常事与愿违，你要承认，你要意识到；你爱她是一回事儿，她爱不爱你是另外一回事儿；当然，我在这里想传达的爱，也不仅仅是男女之爱，更是包含了任何人对你的关注，对你的友善，对你的真情实意。

美国著名心理学家埃利斯认为：“对爱的极度需要”常常会提高你的自卑感，我必须获得爱，因为我是一个没有能力的下等人，无法在没有爱的情况下生存。一旦持有这种极端观念，你的人生很可能变成一味去谄媚他人，去为他人的喜怒哀乐，为他人的七情六欲买单，终日劳碌而奔波；你每天所做的事情，乃至于自己的思想，都是紧密围绕他人而活着，不断想得到来自他人的认可，再回过来肯定自己活着的价值，获得那夹缝中短暂而卑微的肯定。

如果你总是需要爱，你必须总是非常可爱，但谁能做到这一点呢？或者说为了得到这份爱，需要不停地为他人付出，要做到这一点实在太累了；如果能够冷静下来想想，这样的生活实在是毫无意义，了无生趣的，完全丧失自我的存在。所以，做好自己就足够了，做好真实的自己，爱不爱你是别人的事情，完全不必放在心上。

当你在网上发表一篇文章，分享一种观点时，势必有人赞同，有人反对，这再正常不过了；你所要做的，就是写出自己内心真正想表达的东西，然后就可以抛开一切，人家怎么评论是人家的事儿；好的意见我吸收，自己不认可的，不予理会就可以了。

理性地放弃获得“永恒之爱”的目标。你不能认为这个人，今天对你友善，明天依然对你友善，对我友善就是好人，对我不友善就是恶人；不能这么绝对，要意识到人是复杂的生物；绝大部分时间，也不纯粹是因为你对她做了什么，而是每个人原本就有自己的情绪，这完全不关你的事儿；就像反复无常的天气一样，一会儿天晴，一会儿阴天，一会儿下雨，这都是自然现象，都是正常反应；内心提前想好，任何一个人，对你都不可能是永远友善的；今天的亲密爱人，有一天也可能会和你翻脸，和你拜拜，和你大难临头各自飞，甚至背后捅你一刀；而且一定程度上，无论哪种形式，分离是必然的结果，天下无不散之宴席。有了内心的准备，当那一天真正来临的时候，就不会那么的失望，那么的手忙脚乱，那么的狼狈不堪。

为了让自己能够轻松生活，享受幸福，关爱自己，就要减少对“爱的依赖”，你越是成功地获得大量的爱，就越有可能夸大这个目标，继续向自己灌输“你无法管理自己生活”的思想。也就是被爱所虏获，被爱冲昏头脑，由此而不断去满足他人，去迁就他人，委屈自己；对方想要什么就竭尽全力去完成，也不管自己做不做得到，有没有时间，有没有精力，有没有匹配的能力；而且越是付出，越是想要得到对方的爱；当这一切最终没有回报的时候，就越会感到损失，越是感到气愤，越是感到对方简直是冷血动物；因为任何人，都无法给你保证，你的付出，我一定会给与你同等的回报；所以不要牺牲个人所有，去满足对方的胃口，无论是对于自己，还是对于对方，都是有好处的，平平淡淡才是真。

在生活中，不要过度关心其他人对你的看法。一切你自以为是的爱，都可能是虚伪的，这层纸里面其实包含着自己的面子问题；你为了别人怎么看你，而去不断地付出，你爱的其实是自己那一张虚伪的假面具；所以真心地做自己，愿意做的就做，不愿意做的就大胆拒绝。

人生毕竟是自己来这世界上走一遭，没有人为你活着，你也不必为任何人活着，只有这样才能轻松享受人生，才能洒脱面对一切。