关于“瘾”

当一个人的心理需要持续得不到满足，它就会通过网瘾、游戏瘾、小说瘾、电视剧瘾，或没有钱也要借钱买并不需要的甚至不健康的吃食，或痴迷于一份自我欺骗似的情感，或思虑过甚瘾等各种“上瘾”的行为来弥补自己的心理空缺，这些上瘾行为与我们通常归结为直接动因的意志力、道德、人格都无关。

所有成瘾行为的背后都有创伤，在创伤深处都存在亲密关系的缺失。因此，处理成瘾最为重要的是处理过去的创伤，以及对现实生活中亲密关系的重建，尤其是与父母亲密关系的重建。

戒瘾之所以困难，是因为心瘾随时会触发强烈的内心冲动。这种冲动带来的欲望非常强烈，这种欲望一旦得不到满足,身体和精神就会遭受巨大的痛苦。上瘾的人会变得焦躁不安、情绪失控、毫无耐心，满脑子只有一件事~满足自己的欲望。

对于任何一种不良的问题行为，基因埋下子弹，外部环境扣下扳机，而在爱的环境里却可以战胜先天的不良因素。

所谓爱，就是没有任何附加条件的理解、尊重、信任和接纳，就是我见识过你人性中最灰暗的一面但我仍然不会放弃你。