正向反馈

2020-02-17  本文已影响0人  认知自我

《人生十二法则》法则一:获胜的龙虾从不低头:笔直站立,昂首挺胸。谨慎对待你的体态,别再低头徘徊。说你所想,追你所求,这是你和他人同样拥有的权利。挺胸迈步,直视前方,敢于冒险,这样你的神经通路才能充满急需的血清素。

调节身心和世界之间互动的许多系统都可能陷入正反馈环。

环境会变,你也可以变,正反馈环能让你身陷囹圄,也能让你积极向前。

要时刻觉察自己,提醒自己保持积极向前的正反馈环。

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