易效能G203@多伦多自我检视

A组6月26日小组会议记录

2018-07-31  本文已影响0人  A6恋

易效能G203A组线上会议流程

开会时间:6月25日晚上8:30分

会议地点:YY上线

主持人:Kathy

时间大臣: Joyce

记录员: Lian

会议主题:分享践行过程中的体会及出现的问题

支持人开场:

班长检视过去几周小组践行情况

组员分享:每人2分钟

Kathy/ Cynthia/ Lian/Joyce/NieQi

主题:“又回到最初的起点”

班长分享过去几周的践行情况:

集体活动和简书积分比较高,吃青蛙和运动比较弱 (建议打卡时一起发青蛙)

排名在第二名和第三名徘徊


组员分享:

Kathy: 打卡马上写青蛙;以前不够organize, 现在可以用软件进行管理,omnifocus随手记;整块时间的做一件事比较难践行。

Cynthia: 一开始挺好现在比较没有动力;早睡执行相对艰难,头3个礼拜比较好;觉得写青蛙很奇怪,不过接下来会继续发青蛙;无法分类omnifocus以及没有时间过inbox; 90天目标要重新调配。

Lian: 固定的反思和检视很重要;90天目标其中每天阅读一小时改成阅读3本书;运动还不够积极;决定把omnifocus用起来。

Nie Qi: 因为膝盖受伤造成一些负面心理,因此把周检视写成检讨书;omnifocus开始会比较花时间,不过后面用时较少。

Joyce:要一口馒头一口汤,慢以致远,大家在一起才可以走的更远。以前4点醒就开始看书,下午效率相对比较差。强调休息是非常重要的。可以用自己的番茄钟方法工作。


小组讨论:

讨论问题:

1、践行过程中如果出现一些意外情况比如出差、旅行、疲劳期或者生病,如何坚持践行?

2、讨论下一周践行主题(组长建议每次大家可以统一做一件事情,然后在群里分享,比如收纳置物)?

3、增加小组凝聚力,确定线下班会活动时间?

分享读书体会- 写书名,写金句在小组群里

教练指导:问题解答

禹诺教练:用自己的方法实践番茄钟,运动懈怠期属于正常,分享读书体会到大群,不管几点坚持打卡,建议班长来多伦多的那周尽量多出席活动。

顾教练:通知活动的时间比较晚,接龙效果比较好,早起打卡之后接着就发青蛙卡。

自由发言:

Qi:死党互相交流,监督,保持积极的心态,完成90天践行

下一周目标:

打卡吃青蛙接龙读书分享

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