让自己变得更加乐观的4个方法

乐观对我来讲真的是一个很遥远的一个词，因为我怎么踮起脚，就是够不到他。我很伤心，但是我不愿放弃。我就站在原地不停地锻炼自己的弹跳力，我相信，总有一天我一定会够得到他。

时光不断地流逝，而我也能触碰到他了。

生活一面是悲观，一面是乐观。你用那一面看待生活，你就会活在那个世界。

01

大学的时候，碰到一群很好的室友，他们在发现我的情绪不好的时候，就会带我一起去看喜剧电影和听幽默的段子。每一次看过喜剧之后，就会被戏剧中的笑点引得哈哈大笑。悲伤的情绪全部被欢快的情绪替代了，人也变得更加的乐观开朗了。

大二的时候，室友带我听了吐小槽的段子之后，我就痴迷上了他的段子。他的段子陪伴了我三年，也让我忘记了很多的烦恼，多了更多的快乐。

现在的工作给了巨大的工作压力，也让我产生了更多的负面情绪。可是在我情绪低迷的时候，我就会找寻喜剧的电影或者综艺节目去看，让自己的笑点被不断的点燃，忘记自己的忧愁。

下班后，在地铁上，找一段超级好笑的段子听，让自己元气满满的回到家里，这是我最近经常干的事情。

想要变得开心，一定要多看喜剧和听幽默的段子呦。

02

成功日记是你必不可少的一件秘密法宝。

前一段时间，一直在看群里的老铁讲《小狗钱钱》里面的成功日记，真的是太棒了。每一天把自己感觉比较有成就的事件写在自己的日记本上，每天记录一件。比如，我今天可以吃一片生姜了，这是我以前最讨厌的啦，我真的是太棒啦！

长此以往，我们的成就事件会越积越多。每当自己感到自己做不好的时候，我们就可以翻看成功日记，增加我们的自信心，然后我们就不在害怕去做这件事了。

03

白纸是我们最好的朋友。

当我们不开心的时候，拿一张白纸，我们就会开心起来。

把自己不开心的事情写在一列，然后在写一列让自己开心的事情。每当我们不开心的时候，我们就这样写。当我们遇到的不开心的事情越多，我们也就会发现让我们开心的事情越来越多。然后我们对这些“药方”归类整理。在遇到让自己不开心的事情时，我们就会知道怎么做了。

哈哈，是不是很神奇呢！

04

缺啥，补啥。

乐观是一种态度，也是一种能力。我们之所以悲观，是因为我们不知道如何处理眼前的事情，所以我们会焦虑，自我否定。当我们知道如何解决一件事情的时候，我们就会变得更加乐观了。

找到困扰自己当前的事情，然后把它作为自己的重点目标，把主要精力放在他的身上，快乐就会紧随其来。

我最近在销售上遇到了瓶颈，不知道怎么才能打动客户，吸引他去买产品。我现在要做的就是看牛人的分享，或者去买专业的书籍去看，增加自己的销售能力。

5289——流浪的七月