熬夜

这两天因为忙，所以经常晚上熬夜。刚刚熬了两天夜，第三天就开始头疼。

之前老公说熬夜多了，头发会变白，我还不相信。现在我终于明白了。

第三天晚上想熬夜，也因为头疼做不到了。本想着说先陪孩子早早睡，休息一下。晚上在工作，没想到一觉就到天亮了。工作也耽误了。

所以建议大家尽量有效的利用白天的时间。熬汤也不熬夜，太难受，还会耽误工作。

合理安排时间，尽量早睡早起。