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一个人的团体沙游

2019-05-26  本文已影响156人  随心师太

今天下午,我们如期举行沙盘游戏沙龙。我提前到办公室,将沙盘室打开,拉开窗户透透气。等烧好开水、打出签到表等一切事项准备就绪,距离活动开始还有几分钟。我坐下来缓缓神,做了一个剪短的冥想。

有朋友来微信说临时有事来不了了,只有一个朋友来到沙盘室参加活动。于是,今天的团体沙游就成了个人沙游。

多亏那几分钟的冥想,我很快调整思路,开始全身心投入今天的沙盘带领中。

开始触沙的时候,我没有设定时间,给参与者与沙子最大限度的接触。她起初双手平放在沙子上,然后做漏斗状让沙子从右手穿过左手飘落下来,在沙盘里形成小小的沙丘。我提示她将沙子紧紧握在手中,用力紧握、再用力、更加用力地紧握沙子,然后轻轻放松,放开手让沙子自然从手中滑落下来。

在这个过程中,她的眼圈红了,一会泪水若断线的珠子掉落下来。在分享中,她说感觉时光飞逝,在这几分钟的体验中,有一种穿越的感觉。

接下来我们进入制作沙盘的环节。在20分钟的时间里,她一共拿了15个沙具,开了一条河。

在重点沙具的分享中,她呈现出来丰富的想象力让我震惊,她的叙述让我看到了一个立体的个体。沙盘所呈现的链接通畅,将时光放入小小沙盘中。

结束了分享,她也基本上恢复了平静。她给今天的沙盘命名为“过去·现在·未来”。我也仿佛走进她的三重世界。

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