2018的结束，2019年的开始

       今天是放假的第二天，最近发现自己一直想要做的事情的主题是整理，希望整理自己的家、电脑、手机和思绪，放假的第一天，好好的把家里整个收拾了一下，发现原来整理家也是很辛苦的，一天下来简单的整理了一下卧室、厨房、书柜和客厅，算是整洁的程度了吧。晚上跟老公说一天好累啊，可是还是没有达到自己想要的效果，老公赶紧安慰说：“整理的很好，我满意就可以啦！”算是对自己整理的小小肯定吧。这是接受到的老公对自己服务行动的赞美语言的礼物。

      今天下午，在儿子去参加画画班的间隙，我听了之前诺友推荐的高琳老师讲的2018年愿望清单的课程，跟着高琳老师节奏，画了自己的2018年的生命之花，写下了2019年的愿望和行动计划。

     接着便是继续细化到自己之前购买的趁早2019年日程记录本上，也算是完成自己迎接2019年的重要仪式。

    回顾我的2018年

    2018年应该算是难忘的一年，是自己真正向内看去审视自己的一年，今年的痛苦难忘，今年的幸福也难忘。

    经过自己入职10年的努力，我的工作从工厂调动到了机关总部工作，感谢自己的能够一直保持学习的心态，感谢老公一直以来的支持和不时的用温柔的小鞭子进行鞭策，感谢这个机遇。

关键词：学习

     今年是一个学习年，参加了两个月的脱产学习，参加了三个系统的专业知识培训，同时换了新的工作，学习去变化自己的视角，来更好的处理业务工作，在工作中边干边学习。

     今年我学习如何做一年级的妈妈。今年加入一土家长学习，阅读《游戏力》和《儿童技能教养》书籍，面对孩子，不再那么焦虑，而是接受焦虑，与孩子一起去共同面对和成长。我的孩子在幼儿园的时候担任六一演出的主持人，在我出差在外学习的时候，爸爸坚持每天带着孩子练习主持词，我们借助QQ视频来一起彩排练习，体验一家人一起为一件事情努力的快乐。最终孩子很成功的完成了主持。在开始一年级的时候，面对孩子的作业问题，我自己没有很好的跟上老师的节奏，向孩子传递了老师布置重复作业是没有必要的讯号，导致孩子对老师的作业也不重视。后面通过跟老师的沟通和磨合，现在已经能够跟上老师的节奏，及时的完成作业了。

关键词：觉察

    今年最大的收获是加入了“主动觉察幸福”的大船，在梳晴船长的带领下，坚持每天觉察幸福。加入的时候是属于自己亲密关系特别差的时期，不是老公不好，孩子不可爱，而是自己缺乏了发现的眼睛。总是希望老公能围着自己转，却没有反思自己做了什么。通过每天的主动觉察，发现老公很爱我，孩子也很可爱和懂事。在这个船上认识了秀琴、星星，通过后面的交流深度认识了梅梅、美丫头、奇娟、小妮子、君君、水兰诺、秋妮姐、皮姐等等很多诺友，听他们的分享直播课程，有育儿、有个人成长、有菜谱分享、有牙齿保健，简直太丰富了，每个人都是一个宝箱。大家有共同的话题，在幸福群里船长的带领下，一起快乐成长。从此之后，自己养成了主动觉察幸福的习惯，碰到着急的事情也会先去觉察自己的情绪，然后分析背后的原因，那么也就没有那么焦虑了。接着我听星星介绍的有一个镜子练习的课程，在小打卡上找到了这样一个打卡，然后跟着打卡进行觉察，发现通过觉察，我们可以更好的爱自己，原谅自己的内在小孩，看到内在小孩，然后就能够更好的丰盈生活。

关键词：联结

    游戏力的书籍我看了一遍半，第一遍是用电子书看的，没有跟着读书群的讲解，算是粗略了解了一下游戏力的内容，尝试跟孩子一起来用游戏进行亲子教育。我们发明了很多小精灵，开始孩子很反感我说小精灵，我就反问他，你不喜欢妈妈这样么？他突然说，喜欢。于是我们就把牙齿叫做牙小弟，每天要刷牙的时候是给牙小弟洗澡，他刷牙的时候，我就扮演牙小弟表演各种搞笑的挠痒动作，渐渐的，他养成了晚上刷牙的习惯。现状早上刷牙的难关还没有攻克。在第二次阅读的时候，是阅读纸质书，我跟着读书会老师的解读，听完之后再进行阅读，并在书上做记录。在这个过程中，我感触最深的就是“联结”，不仅仅是亲子关系，我们跟老公的关系、朋友的关系、父母的关系等等，关键都是在联结，因为联结，让我们的人格更全面，更有在这个世界的存在感。我想到在今年脱产学习的时候有一位老师讲的课程，说企业文化的作用是什么？其实就是让一个员工有各种联结，大家都能够看到他，这样他就不会有过激的行为，因为他要对他在大家心目中的形象负责。这样他就有了目标，会更好的工作和生活。今年我的联结也还不错，跟父母和姐妹见了一次面，很开心，跟毕业十年的好朋友见了一次面，发现友谊未变，反而更深。在好朋友的影响下，给姐姐和妹妹买了一件大衣，表达我对她们的爱。我在忙碌的情况下，给儿子织了一条围巾，他不喜欢戴围巾，在我织的时候却说很喜欢，现在每天把围巾背在书包里面，我说为什么要背着呀，他说：就是要背着，喜欢。我就说，是不是感觉到这是妈妈的爱呀？他连连点头。这是我之前都没做过的事情，经过做这些事情，让自己内心丰盈。

展望2019年

    2019年，我希望我这一年的关键词是：觉察、记录、生活丰盈。

   2019年的计划：

 1、360天记录主动觉察幸福，三件好事

 2、减重5斤，坚持每天运动20分钟，每周有一次30分钟以上的运动。

3、学会开车、吉他和视唱

4、坚持每两周做一次儿童绘本读书会

5、听喜马拉雅课程《余秋雨文化修养课》高琳老师《讲故事课程》和《脱胎换骨人生整理课》

6、坚持每天看一篇TED

7、假期回家看望父母、姐妹、朋友，邀请他们来自己家

8、精读并践行《游戏力》和《儿童技能教养》

9、阅读业务（党建类）工作书籍，每周听一次直播课程。

10、考中级经济师职称

11、组织一个读书协会

12、坚持在简书日常写作和输出

你以为的极限，也许只是你的起点！

Yesterday is history，tomorrow is mystery，but today is a gift.That's why they call it the persent.

追逐梦想