感恩生活

例假期间到底能不能艾灸，其实没有标准答案，回答肯定是不能。

这次例假破天荒艾灸，感觉还不错，主要是不灸也没办法[破涕为笑]，为了身体尽快恢复。

开始早睡早起，体验也不错，对比之后就知道早睡胜黄金万两。

昨日进入谷雨，春天的最后一个节气，所以这时肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机。

脾经和胃经上的穴位艾灸首选：足三里、历兑、隐白、公孙、阴陵泉；

任脉：上中下脘穴。

需泻肝火：期门，太冲。

一起呵护健康。