自律还是颓废

自律的话，晚上吃的健康点，甚至不吃东西，但是颓废的话，晚上就着电视剧，吃垃圾食品，看似后者享受了生活，但是人却会变胖。

到底哪个才是真正的为自己好？

需要好好考虑清楚。