小步姐姐成功复盘日记（1-20）

晨听弘丹老师讲书，受益匪浅。有钱人和你想的不一样，感触颇多，明早欲梳理书评。

上午练古筝一小时，陪孩子练琴半小时。练琴时，工作室古筝经过换弦之后，音色好像明亮些了，但总感觉那个音是飘着的，听着不太舒适,飘忽不定，不够沉稳。或许是我心境与之不契，遂纯粹活动手指,并无情感上的共振体验。

下午陪孩子闲逛七八小时，中途除了吃东西短暂休息,几乎未坐下休息，身体却不觉疲乏。想来是连续运动二十天，身体素质提高了。闲逛中，感受到极大放松，还写了份闲逛感受。这种无目的闲逛，是紧张生活后的平衡。

晚上回家后，坐下来休息就朗读《道德经》第二十章并录制了书单、各项复盘、运动打卡，转圈 15 分钟。因在外吃零食过多，肠胃不适，方知自己最爱的还是清粥小菜与音乐、阅读的宁静世界。

与孩子闲逛后，她虽然很开心，但也深刻的体会到整日闲逛的弊端，孩子说如果整日闲逛随便吃，那一定会成为一个大胖子，她不要！如果整日闲逛，就不热爱学习，就不会进步，她不要这样。真是无声胜有声的教育啊！走出去也是为更好地认识自我，看清内心真正所需。

生活忙碌而充实，继续努力，期待更好的自己。