2017-12-12

焦虑君的自白

大家好！我叫焦虑人称焦虑君，是人类与生俱来的情绪之一，更是人类情绪伙伴，为什么呢？

因为当人类发生突发事件时，适当的焦虑会提高人类的警惕性，增强自我保护意识；还有在人类工作的时候适时焦虑会让人类有意识的去进步发展……

虽然我和人类算不上什么好朋友，但我们一直以来都是和平共处的点头之交。

可是随着社会不断进步，人类的生活压力工作压力也在不断的增加，我出现的场合便越发多了起来；

“什么你又焦虑了？你怎么会焦虑……”

曾经的和平共处不复存在，人类只要一听到我的名字就视我为洪水猛兽，人类抗拒，恐惧不想面对我，然而我却越发想靠近人类，想跟人类解释：其实我一点都不可怕，是你们把我假想的太可怕了，不要抗拒于我，只要你了解了我，你就会发现怎么和我很好的相处，但是人类听不见，一味地惧怕于我。

也许你会说这世上再无焦虑不就解决问题了嘛。

虽然很难过，但我还是要说：你错了，而且是大错特错，我亲爱的人类伙伴；

假设一个人全无焦虑感，什么都不当一回事，那就意味着对生活全无目标方向，不会去努力提高自己。那样的生活你会喜欢吗？

我最亲爱的伙伴，当你惧怕于我的时候不妨先冷静下来想想：

你在焦虑什么？

是什么原因导致你焦虑？

为什么无法解决？或是你该怎么解决？

逐级面对焦虑来源，勇敢沟通解决，相信你会找到属于你的方式，之后你会发现不惧怕于我并没有那么难。