怎么才能在拍婚纱照之前瘦下来了

我今年24岁，身高167，体重76公斤，每次上街的时候，不知道的都以为我怀孕几个月了，可是我连婚都没有结好吧。现在还有一个月该怎么才能让自己瘦下来了。然后穿上美丽的婚纱了。

我要给自己制定一个计划，在这段时间作出相应的改变。至少达到合格的身材比例。

1、首先合理的饮食安排；

2、适当的运动。

虽然不是特别明确，但想好自己要做什么，就要一直做下去，不可预测的问题随机改变。