很久都没有这样睡过了

昨晚9点半就困意来袭，抵挡不住，于是躺下睡了。没过多久睡着了。11点左右醒来一次，两点多又醒一次，不过合上眼没多久就又睡着了。然后早上5：40醒了。

华为健康显示深睡两个多小时，而且几乎每天都有说我深睡连续性低，容易引起糖尿病等种种疾病。加之每天上班和通勤的久坐，总担心命不久矣。

很久没有连续睡过7个半小时了，就算周末和节假日都不行。总是很焦虑，因为大部分时间给了工作，自己的时间太少，于是舍不得太早睡。

又，昨天打了一回八段锦，又站桩15分钟，不知道有没有这个原因。

今天没有时间站桩，上午跟同事去他们实验室打了一回八段锦。

又困了，上下眼皮打架了，好了，睡觉了，早上5：40醒了就起来站个桩或者打八段锦吧。

窗外垃圾车响，好讨厌。