与神对话｜如何放松

关于背诵，我觉察到我的压力，我觉察到我真的很讨厌背诵这件事

我：你说我为什么对背诵这件事这么的有压力，有畏难的地方

神：难是因为你其实并不想背，当你不想背的时候，自然会感到有压力

我：不想背，又不得不背，太有压力了，今天背明天忘，而不知道明天其实要再巩固一下，小时候的我自己，不懂得记忆曲线，不懂得会遗忘这件事。那么现在我懂得了

回到小时候，那个上初中高中时候的我自己，还有大学本想考英语四级的，可是要去背大量的单词，我也不想背，于是我考四级也放弃了

背诵对我来说，真的是太难了

神：对小时候的自己耐心一些，陪着她一起背吧，去看见小时候的自己，去给予小时候的自己爱与陪伴

这是一个很好的机会呢

我：谢谢你，谢谢神的指引来告诉我这个

当我放松的时候，我再去看儿子背诵的部分，发现他背的真的很好，背的比我小时候好太多太多了，果然他的记忆力天赋真的是绝绝子了

如何可以放松，那就是看见，去看见小时候的自己，这么的排斥背诵这件事，而现在的我也找到了解决办法，以此刻的自己回到过去陪伴小时候的自己来做背诵这件事

从这件小小的压力事件，我也给赚钱工作的自己一个建议

召唤未来的我自己，来帮助我去面对赚钱面对工作

这是一个好的办法