死磕概念｜你以为，你是你以为的你吗？

一个概念

适应性偏见：我们常常低估自己的适应能力，从而高估某些事情在一段时间后对自己的影响。

换句话说，人的行为心理极其强大，无论是面对好的，还是坏的环境或事情，最终都能适应。

当然，任何概念都有边界。以下3类就是例外：

1、极端事物

温水煮青蛙，这句话同样适用于人类。

比如，从100平的房子搬到80平的房子去，一开始你可能不适应，但过段时间也就习惯了。

但是，如果从100平搬到10平去，你会觉得很难以忍受，随着时间推移，越住越难受。

2、人际比较

很多时候，幸福或不幸福的感受，都是通过比较得出的。

人们习惯于眼睛向上看，比好不比惨，自己拥有的，习以为常。纳入比较的，经常是他人已有我还没有的。

这样的比较，有时可以激发动力，但更多时候，一旦节奏停不下来，会带来痛苦的刺激。

甚至，如同歌德所言：人变得真正低劣时，除了高兴别人的不幸外，已无其他乐趣可言。

3、随机变化

有迹可循、相对稳定的东西给人安全感，继而才有可能去适应。否则，在心理上极端抗拒，适应无从谈起。

比如噪音。对于恒定的噪音，相对来说，你会容易适应。但如果噪音时有时无，时强时弱，飘忽不定，恐怕不出多时，你就会崩溃。

再比如，漂亮女孩令人难以捉摸的脾气。

一些场景

追求幸福：通常意义上，人们认为婚姻是幸福的终极目标。在结婚前，会憧憬，和自己相爱的人在一起，就可以幸福一辈子。

事实上，朝夕相处，耳鬓厮磨，一段时期过后，人的适应性会让这种幸福感一点点消退，直至无感。婚前，对方的一个微笑都让你魂不守舍，回味无穷。婚后呢，触动幸福感受的阈值越来越高，换句话说，越来越感受不到幸福。

然后，七年之痒，左手牵右手……

店铺经营：商家为了吸引顾客，总是要想各种促销手段。比如，最常见的，打折。

一开始，顾客会觉得占了便宜，纷纷前来消费。但如果一直采用打折的方法，时间久了，顾客习以为常，觉得打折是应该的，打折也就失去了吸引力。

因此，促销手段要时换时新，保持新鲜感。

学习氛围：伟人可以在闹市街头读书，毫无影响。普通人则不然。

一般来说，当你身处一个人人都努力上进，认真学习的环境中，偶尔想偷懒懈怠，都会自责不已。

但如果周围的人都是浑浑噩噩混日子，得过且过，你也很容易被影响，随大流，觉得荒废时间理所当然。

团队激励：团队里的人出业绩了，当然应该激励。发钱最实惠，也最有效。

但是，正确的方式并不是加薪。薪水对应责任，而且，薪水不可能无限涨。员工一旦适应这种方式，终会适得其反。

最好呢，发奖金。用真正红包的形式，给员工一种意外的欣喜，使其充满期待，在以后的工作中会更好好表现。

一点思考

要有意识地打破这种适应性偏见。

在平时决策时，我们要考虑到自身固有的适应能力，不要把注意力全部放在那些物质的东西上。

注意，物质的东西是必需的，但不是全部。

你常会以为，改善了物质条件就能带来长久的快乐，但实际上，这种快乐感会逐渐减淡，趋于平常，并不如你想象中的那样强烈和持久。

彩票中500万，你不可能欣喜若狂一辈子。

因此，在满足一定的物质条件后，请多关照下自己的心灵层面和精神世界。

比如，一门感兴趣的，真正吸引自己的爱好，会让你进得门去，曲径通幽，惊喜不断，由此产生的幸福感会更加长久。

同时，应该时常提醒自己，你习以为常，甚至抱怨的东西，在他人眼里，可能苦苦奋斗，一生求而不得。

只是，你自己习惯了，麻木了，意识不到了。

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