冬天来了
2022-10-10 本文已影响0人
静水深流2020
这两天突然变天了!气温从20℃骤降至5℃以下,雪夹杂雪下个不停,伴随着风嗖嗖地刮,眼前一片雾茫茫的样子,天上地下全都湿漉漉的,越发瑟瑟的冷,让人不禁抱起臂膀,拉紧衣领,秋天还未真正来过,冬天就到了。
最不喜欢北方的冬天,萧寂而漫长,特别是冬夜漫漫,似乎万物瞬间都没了生机,静静的蛰伏只待春暖花开的那一刻。这种等待通常要有半年的时间,想想一年中要有一半的时光在期盼中度过,无奈的同时也会倍加珍惜剩下那一半生机盎然、自由驰骋的日子。
冬天于我而言,还有一件最难的事,那就是晨练。在漆黑阴冷的清晨,强迫自己从温暖的被窝里爬出来,自觉换上运动装顶风冒雪去运动,这不是一般自律的力量所能做到的。所以非常佩服像我爸妈那样的人,决心做好一件事,就执拗地去行动,哪怕有任何阻碍都拦不住他们的脚步,苦行僧般自律的生活,365天坚持不变,才换来如今他们80多岁,还依然健硕的身体。老爸有句口头禅,人生到老了总归是要遭罪的,不遭运动的罪,就要遭卧床的罪,怎么选自己来定。
这几天因为下雨运动受了影响,其实也是偷懒的借口,想着父母的教诲,还要想办法坚持,特别是进入冬天,本就是充满挑战的季节,越是艰难越向前才行!一旦有了放弃的念头,运动习惯就会崩塌瓦解,养成一个习惯很难,而要废掉它却分分钟的容易,十多年的习惯不能半途而废。
总之,提升到自律层面的事都不好做,没有捷径,唯有坚持。10月份还是坚持原计划不变,把运动、学习、早睡三件事做好,不求有多大的收获,只希望在生命的每一天都踏踏实实走过,没有虚度。