今日份小确幸2022-07-06

1.看到一篇有深度的文章“如何成为一点就透的人”极端地不以自我为中心、极度尊重自己的人生现实、及其喜爱广泛阅读和反复阅读、及其热衷应用新知识解决问题，有一套统一的底层逻辑。字或许有些极端化，但不妨碍知识的传输，看完之后有一种“哇塞，还可以这样”的感觉，很奇妙，可借鉴。

2.最近有计划有个远方计划，就花了几个小时誊抄了接下来要用的极简生活内容段落，一边抄写一边开始总结链接以往的知识，一边放松心情将注意力都放在笔下的字里，心情突然就好了很多，好神奇呀。

3.制造小确幸：少吃多餐。最近只要三餐不再正点吃胃就会开始有些闹腾，如果吃得不够，它闹腾的力度就会加大，为此又买了些小面包回来，一旦胃有饿感马上贡献上食物，吃完后，胃不闹腾了，我们又相安无事了，果然，尊重，是相互的。

（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）