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2019年计划

2018-12-27  本文已影响5人  hey小米

2019年计划

本想逐条列出年度计划的,但是看了麦子上次作业的点评,受到一个启发:利用表格

自己实践了一下,发现很是好用。

我就不一一展开每一项内容了,就在这里大致梳理下我这份计划的逻辑。

这个表格总体是遵循麦子课程中讲授制定计划流程4步骤:目标、计划、执行、复盘。

1.目标:

根据目标终极3问:

1.你要成为什么样的人?

2.你希望明年的自己在做什么?

3.把大块的时间花在什么事情上?  

我列出了在各个维度自己想要实现的目标。

2.计划、执行

1)年计划

根据目标,首先制定出19年的年计划,年计划又细分:大事件计划、挑战计划、习惯计划,以便可以更清晰的量化年计划。

2)日计划/月计划:

按照麦子讲的三原则提到的:

(一)可实施性:我把目标尽可能细化的日计划,并且为了可以马上行动、具有可操作性且不会给懒癌有压力的地步,因此我列出了下一步行动。其实也就是细化到了具体的执行。

(二)宽容性:为了保证计划完成,并没有每项都细化到每一天,某些只要日均或每周/月完成计划量即可,如日行1W步,细化后,每周平均下来每天1W以上即可;

3.复盘

复盘暂定每月对5个维度进行一次总体复盘,防止频率太高,导致无法执行。

每周就利用国誉可以做一个简单的周复盘。

Flag已立,行动吧!

最后附上梦想板。

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