优秀的人睡眠少?

2024-04-14  本文已影响0人  海客曰

不少优秀的人,睡眠时间真的比普通人要少。

我记得曾经看过一个资料,说优秀的人睡眠少。

只是不知道这些优秀的人,是因为本身就睡眠少所以有了更多的时间去奋斗才优秀的,还是因为他们努力奋斗,以至于占用了不少睡眠时间,才变得越来越优秀。

也可能,这些优秀的人掌握了睡眠/休息的密码,能够在较短时间内获得充分的恢复。这种掌握,可能是有意识掌握的,也可能是无意识掌握的,在自觉不自觉中获得,连自己也觉察不到。也可能是自己本来就具备这种特质,而不是后天习得。

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