到饭点了,孩子总说不想吃饭,试试这个办法
2020-03-02 本文已影响0人
芊麟老师
孩子不爱吃饭
一是,你要看看,他是否有食伤的问题,比如,以前经常吃撑。胃没有蠕动空间,就呆滞了,下顿肯定就不想吃,肠胃里面的东西还没消化。
二是,是否总给孩子吃生冷寒凉的食物(寒凉伤脾胃),还有膨化食品(燥的食物伤胃阴)。脾胃需要保持他应有的温度,才能正常做工。如果经常吃寒凉的,它就懒动不做工了。就好比一个炒菜锅,火够旺,菜才能熟。胃的温度够,才能把吃进的食物腐熟。
因此,要注意:
①给孩子吃东西,温度起码要高于体温。
②百度一下食物性味归经。孩子唇淡白的时候,寒性凉性的食物不给孩子吃;孩子下唇特别鲜红,就不能吃燥的零食,要给孩子吃一点水果。
③如果经常饭前没有饥饿感,可以在饭后给孩子一点消食的,增加他脾胃肠的动力。一定要保证每一餐饭前有饥饿感。