100天祝力全家共成长

        在天晴的时候修屋顶。 女儿九月份开学后上九年级，我报名参加中高考助力营的目的，是想和孩子爸爸一起学习，能更好的陪孩子走过初中的最后一年。

      如今100天的中高考助力营已经接近尾声，我翻看自己的打卡日记，80多天的打卡日记，记录了一家人的成长，记录了一家人的成长，和孩子相处的温馨时刻，心里满满的感动。

                爸爸和女儿的关系改善了

      进入青春期，女儿和爸爸的关系越来越紧张。女儿嫌老爸唠叨，爱发脾气，爸爸觉得女儿说什么都要和他顶，难以沟通，两个人经常会为了一点小事叮当起来。女儿不愿意让爸爸参加她班级的活动，家长开放日不让去，家长会也不让参加。爸爸有一段时间很苦恼，他无法理解孩子现在怎么变成这样，想改变和女儿的关系。

        中高考助力营开营后，我邀请他和我一起学习。听完了第一节课后，我问他感觉怎么样。他说老师讲得挺好的，别的没记住，就记得一句话，父母的情绪要稳定，我保持情绪稳定就好。其实后来的时间，爸爸也没有坚持听课，但是他记住了老师的这句话，并尽力去做，遇事对照反思。

      渐渐地，爸爸也没有以前那么爱唠叨，爱发脾气了。女儿的一些行为让他看不惯的时候，他会换一个话题，或者直接闭嘴什么也不说了，以前女儿和爸爸一言不合就能怼起来，现在女儿怼爸爸的次数也越来越少，她也能感受到爸爸的关心，跟爸爸的话题也越来越多了，两个人的相处越来越自然。

      这学期，在女儿的允许下，爸爸陪女儿参加了学校的远足拉练活动。爸爸在一群家长中是年级最大的，却跟着孩子走完了25公里的全程，这让女儿很佩服。爸爸能跟她们班的男生聊军事知识，也让女儿对爸爸另眼相看，她没想到在她眼中不爱学习，不爱看书，只会躺着玩手机的爸爸懂那么多。从那以后，父女之间的话题越来越多，偶尔我不在家的时候，女儿也能和爸爸聊聊学校的事情。

        一起听课一起学习，我和爸爸的盟友关系也越来越紧密。我们一起学习，有时爸爸没有时间听课，我就把听到的知识讲给他听。和孩子交流中的一些问题，我们一起讨论找原因，两人的婚姻关系也好了。

                  我和女儿由母女变闺蜜

        孩子的学习紧张，每天能和她聊天的时间并不多，每天的午饭和晚饭时间，也是我和女儿聊天的时间，我充分利用这段时间没事就和孩子聊上五毛钱的。有时会聊聊学校的事，有时聊孩子喜欢的动漫，最近看的耽美小说，有时是听女儿发发牢骚。在聊天的过程中，我做忠实的听众，只聊天，不评判。

      尤其是女儿喜欢看的耽美小说和动漫，她是不敢和爸爸聊的。买的耽美小说都是放在自己屋里，每次看的时候都是小心翼翼的。她说让她爸爸看到，一定会说她三观不正。偶尔她说起日漫，爸爸就会来一句“大刀向鬼子头上砍去。”孩子觉得爸爸简直不可理喻。

      孩子在学校里朋友不多，现在她觉得我爱听，就开始给我讲，她说的很多东西我也不太懂，但她说的时候，我就认真听，不明白就问问她。她喜欢的《默读》我也看过，觉得写得很不错。女儿也知道她聊的这些我并不是很感兴趣，她说:“妈妈，你愿意听我讲，我就觉很舒服。

          后来我俩的话题就不止是耽美小说了。她也会跟我聊学校的事情，吐槽老师，发发牢骚，聊聊同学之间经常聊的话题，甚至她的好朋友有喜欢的男生，她也告诉我。

          周末我们一起听音乐，利用吃饭的时间一起追剧，我带她看《觉醒年代》她推荐我看《山河令》，边看边交流。聊天中，我俩的距离越来越近了，女儿说跟我一起聊天一点都不费劲，和我一起聊天，有时感觉就像闺蜜一样。

            情绪稳定，轻松应对突发状况

      父母情绪的稳定才能应对孩子的各种突发状况，稳稳的托举孩子。我坚持做练习，焦虑的时候就去听课，梳理自己最近情绪和言行，哪些做得好，哪些需要改变，对自己有很清晰的认识，能平稳的应对孩子大的情绪波动了。

        地生会考前的端午假期，女儿在家复习的时候，那个下午，女儿烦躁地说就是学不进去了，就是记不住。她一会儿拿起课本，一会拿起试卷，一副心烦意乱的样子。我说看不下去，早就不看了。女儿说不看怎么办，要考试呀。我说我们只是暂时不看，等心情好了再看。我让她躺在我怀里，给她按摩头发。我说:“妈妈看到你的焦虑了，这是好事，说明你对考试很重视，咱先休息一会儿，等心情好点了再复习。”慢慢的孩子情绪稳定下来。她说想尝尝一下星巴克的咖啡，吃个小甜点，让自己高兴起来。我就点了星巴克的咖啡外卖，吃完了我和她一起复习，我帮她提问，在提问及时给她鼓励和点赞，很快孩子就进入复习状态。

        这一百天的时间，收获了一枚小罗丝粉。我在家里听课的时候，女儿也会偶尔听上两句，她觉得这个老师讲得不错。老师送给孩子的精气神冥想，我自己做了练习，感觉很不错，总想推荐给孩子，每次我跟她说的时候，她就说你自己做吧，我不需要。

      有一天，我俩一起客厅里学习，休息的时候，我让她了一段。她说秋兰老师真漂亮，有气质，她说最喜欢秋兰老师的声音，说老师说话高低起伏，很有节奏，很好听。我又趁此机会把精气神的冥想推荐给了她，她也没有拒绝，地生会考的那一周，孩子几乎是每天中午听着秋兰老师的冥想睡觉的。我问她听的效果怎么样，她都说挺好的。在地生会考期间，我明显感觉她没有以前考试那么紧张了，会考中她发挥出了自己最好的水平。

        不知道什么时候，女儿也学会了自我激励。每天推完单词，她都会自己表扬一下，“不错嘛，我又记住了二十多个单词。”每完成一个小目标，她会给自己一个小奖励，从网上给自己买个好看的发卡，有时是一套书，我想这将来都是孩子一生的财富。

        在助力营的这段时间，我们和孩子之间也会有冲突，但更多的是在冲突的时候我们能及时停下来，去反思自己的行为，体验孩子的感受，家人之间的沟通越来越顺畅，让我们这个家庭更加温暖温馨。新的学年，我们跟娃一起携手，度过有挑战意义的岁月。