为了更好的吸收书中的知识，学会设定行动目标

这是在简书日更的一个多月第一次早起。

之所以早起是昨天看了《实用性阅读指南》的第四章节『将书中内容付诸行动』。

通过反思，我发现自己在生活中经常是到实践环节松懈掉链子，所以导致很多事不如愿。

所以我决定早上再把这一章节重读，并按照书中的顺序，开始设定我的有关读书的行动目标。

在阅读的过程中，我发现只读不动笔，读后内容模糊。虽然书中列举的步骤简单，看一眼心中也会出现相应的答案。但看过，就过去了。可能在心中没有留下任何痕迹。所以需要用笔在纸上写下来。

在开始阅读这一章节之前，我就写下了问题：

“如何制定行动目标？”

根据书中的内容提示：

一，你的行动目标是什么。

我写下了：

1.书评。

2.一星期完成一本书的阅读量。（早起一小时）

3.家中完成。

补充：产假结束前，12周看完12本书，写12篇书评。

在这里我立刻感受到我的目标清晰了，是写书评。虽然脑子里也跳过听书稿之类的，但目前还是想专注把书评写作练习一下。

二，想象自己达成目标的状态。

我写的是：

1.阅读变得更有效率，掌握了读书的方法，可以从中获取更多的知识。

2.学会输出，文字具有价值和意义。

3.锻炼了逻辑思维能力。

4.工作之余，又掌握了一项技能。

这一环节我的心情也发生了变化，因为可以预期当我具备这项能力时，我会是什么样子。我可以想到的是，对自我的认知更加清醒，可以从生活琐事中看清事物的本质，能更好的控制自己的情绪，不大喜大悲。

三，明确现在的位置。

“如果最佳的状态是100%，现在你的是多少？”

我写的是50%。

“为了达成加10%以后所在位置的目标，我能做些什么呢？”

我写下的是：

1.为了保证每天至少一小时的阅读时间，早起，或者娃睡觉的时候。2-3小时可能会更好。

2.每天日更至少1000字，内容写当天阅读的书籍。启发，有感。

3.根据读书笔记，粗浅的整理出书评雏形。

4.多看优秀书评，借鉴，模仿。

5.消化饭团书评课内容。

6.简书日更放在早晨来完成。

当做到这一步，我更加清晰为了完成总目标，每天应该具体做些什么了。其实作者就是一步一步的引导你写下自己的目标，写，让行动变得可视化。并细分目标，变得可执行。

写，会促使你思考。可能平时不经意的想法，通过笔写在纸上，变得清楚明白。目标细分细分再细分，细到你现在就可以立马执行，那么每天的努力都是在向目标一步一步的靠近。在实现梦想的道路上，你就战胜了拖延。

通过写行动目标，我的目标也变得可执行可预见，并且有期限。剩下的就是去执行这些行动了。

当行动目标细分成现在就可以开始的小步骤，行动起来也就不是困难的事了。