站桩日记20180116

1月16日，站桩日记，21:35-22:05。昨晚回来喝了点酒，也有点累，吃完饭就直接睡了，没有站。21-23，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴。今晚上喝了一听330ml燕京啤酒，喝了一两药酒二锅头，头微晕。吃完饭玩了会游戏，喝了500ml山萸肉熬的水。站完两脚后跟酸胀，左腿内侧筋痒，打嗝几次，放屁几次，上身微汗。头不晕了。