浓黄豆花生豆浆

-材 料-

熟花生30g，黄豆40g大米20g，冰糖30g

-做 法-

1. 大米黄豆需要洗干净，花生熟的脱皮

2. 大米黄豆一定要淘洗干净

3. 淘好的米和黄豆，花生，冰糖水都加到杯子里边

4. 破壁机杯子的盖子一定要锁上，接通电源，启动豆浆键28分钟即可5. 搭配面包，馒头都可以。简单的一键制作出美味的早餐搭档

凉拌花生芽

-材 料-

花生芽250克金兰拌酱1茶匙酱油1茶匙陈醋半茶匙，盐2g

-做 法-

1. 花生芽剪去尾巴一点，浸泡15分钟后，洗净沥干水

2. 锅里放水，加入盐，烧开

3. 水开后放入花生芽

4. 煮开后1分钟后捞出

5. 把金兰拌酱、酱油、陈醋、盐、蔬果粉调成酱汁，淋入花生芽里拌匀