神奇感恩日记Day24

感恩所有，自己还健康的活着！

感恩自己创造的不可思议的一天！

今天上午跟我们的亲戚朋友在一起，我看见了姑父对姑姑满眼的爱和关心。真羡慕姑姑有一个爱她的爱人，祝福他们！

今天我感觉跟我的亲戚朋友在一起，我没有感到自卑，反而我感觉很得心应手。也学会了跟自己内在的小孩对话，去时刻觉察自己的情绪和身体的反应变化。感恩自己有发现美的眼睛，感恩自己对自己内在的关注！

感恩家人

吃完午饭后，就准备从老家回城。爸爸提前为我安排车，不用我坐公交。感恩爸爸对我用心的爱！妈妈送我们走的时候对我们的操心写在了脸上，感恩爸爸妈妈，这么多天以来对天天的照顾！感恩表姐的车子载我们回程！

感恩自己对情绪的觉察

今天徬晚天天对我发脾气，我当时真想对他来一阵狂风暴雨。在骂人的话即将出口的一瞬间，我停止了，转变了策略，很有耐心的跟他沟通，最后我俩和解。感恩自己对情绪的觉察，否则又是一场大战。

2019.8.3 感恩己有