打卡这回事

最近孩子班级群里有一个打卡机制。

它是这样的；每天晒一晒孩子的表现进行打卡如：唱歌，读书或运动的照片发朋友圈，晒图并配上老师给的文字，就会得到一张福字。然后截图发班级群。集齐七张福，也就是连续发一星期朋友圈在某某学校学习后的表现。开学的时候就会有一份小礼品。

这样的打卡动机简单来说；就是号召家长发朋友圈为招生打广告而已。不得不佩服想出这个活动的人。这里我并不是说打卡不好。

很多时候打卡是一个很好的工具，它确实能助推我们持续行动，形成行动惯性。但有时候，有些人打卡心态的特性就会不同：学不到，假装一下；学到了，立即停止。

不知道你是否也这样？

去年我报了180天读书计划，每天进行听书打卡。我发现在我越关注打卡天数的时候，就越不知道课程里讲的是什么。有的时候，甚至为了今天不漏卡，空等着课程讲完，人却忙其它的事情去了。

总结出来：打卡只是学习活动的附属品。不仅仅为了打卡而打卡。要把注意力放在事情本身上。

要使用新策略：设下限，不设上限。

在自己能力范围之内做自己可以完成的事情，把大目标拆成一个一个小目标，一口吃成一个大胖子很容易“消化不良”还累，身心疲惫。小目标的完成。你会有一股成就，满足感。这种良好的感觉会使你学习起来更加愉悦。