2019.8.22周检视

没有记录就没有发生，没有反思的人生不值得过

一.健康：早睡早起，运动统计，健康饮食

这周一直坚持早起，但在运动方面比较少，一是来大姨妈，二是一直在路上，在健康饮食方面注意不吃冰的东西，晚上9:00以后不进食

二.家庭

去杭州上完二阶课和老公儿子去乌镇逛了一下，我很喜欢小桥流水的房子

2019.8.22周检视

虽然过程有点小插曲，但还是实现了自己计划，在这里要感谢老公的支持和陪伴，一路上总是照顾我和儿子吃什么喝什么，帮着拿东西，感觉仿佛又回到了以前

三，事业

这周去西安参加了青春健康项目主持人培训，这个课程对我来说就是雪中送碳，年后由于女儿有时在玩的时候不自觉的去触摸她的阴部，我就找这样的书看学习，越学越觉得儿子也需要性教育，可这个怎么去说，正好这个课程给了我方向，谢谢主办方，也谢谢老师们倾情的付出，开学了把学到的知识讲给我们青春期的孩子

四.财富

一直在支出，等把二阶的践行弄顺了以后学下用手机怎么记账

五.社交

和几个十几年的同学同事聊天

参加一个朋友工作室的挂牌仪式

六.休闲

七.成长：

1.学习.参加性教育培训

2019.8.22周检视

2.看书：吃掉那只青蛙

          幸福的方法

3.听书：身为职场女性

八.效能：学习完回来专注的陪女儿

反思：这周在践行方面有点松懈，忙是一个原因，感觉自己惰性慢慢上来了，有两天啥事也不想干，但任务没完成又有点焦虑，这周要慢慢调整过来，坚持到最后才是王者，excel学的很少，下来要加油了

下周大青蛙

1.学完excel

2.理顺二阶践行

3.完成梦想系统

感恩：感恩团队的继续前进，也感谢教练的倾情付出

感恩家人的支持

感谢自己的坚持努力