觉察自己的思维模式

今天孩子和我说:妈妈，这几天我是不是要锻炼身体，胳膊腿疼，边说边笑了。我每天晚上打游戏打的。

一开始听着孩子说话，我的心里一阵痛苦展现在脸上，我的心里想:又找理由不出去。听着孩子自己在那里分析，一开始孩子的脸色凝重，说着自己打游戏打的又笑了。相信孩子对自己人生负责，相信孩子原本具足。

妈妈该做什么事，把自己负责好。

美好的一天从早饭做起。一家人好好吃饭，好好聊天就是幸福。

和你在一起吃饭的人，都是你最在乎的人。

我喜欢早饭丰盛，为自己和家人的一天助力，加油。