读书笔记|被嫌弃的勇气(6)

2021-03-19  本文已影响0人  sofiasofia3201

12.”人生谎言“教我们学会逃避

人就是这么人性二自私的生物,一旦产生这种想法,无论怎样都能发现对方的缺点。即使对方是圣人君子一样的人物,也能够轻而易举地找到对方值得讨厌的理由。正因为如此,世界才随时可能变成危险的存在,人们也就有可能把所有他人都看成“敌人”。阿德勒把这种企图设立种种借口来回避人生课题都情况叫作“人生谎言‘。

弗洛伊德式的原因论是“拥有的心理学‘,继而就会转入决定论,另一方面,阿德勒心理学是“使用的心理学”,起决定作用的是你自己。

认可欲求的危险就在这里。人究竟为什么要寻求别人 认可呢?其实,很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。

如果做了恰当的事情就能够得到表扬,而如果做了不恰当的事情就会受到惩罚。那就是“如果没人表扬,我就不去做好事”或者是“如果没人惩罚,我也做坏事。“是先有了希望获得表扬这个目的,所以才去捡垃圾。并且,如果不能够得到任何人的表扬,都会有很愤慨或者是下决心再也不做这样的事情。很明显,这是一种不正常的想法。

我们并不是为了满足别人的期待而活着。

倘若自己都不为自己活出自己的人生,那还有谁会为自己而活呢?

如果一味寻求别人的认可,在意别人的评价,那最终就会活在别人的人生中。

过于希望得到别人的认可,就会按照别人的期待去生活,也就是舍弃真正的自我,活在别人的人生中。

假如说你“不是为了满足他人的期待而活”,那他人也“不是为了满足你的期待而活”。当别人的行为不符合自己的想法的时候也不可以发怒。这也是理所当然的事情。

想要取得别人认可的时候,几乎所有人都会采取“满足别人的期待“这一手段,这其实都是受”如果做了恰当的事情就能够得到表扬“这种赏罚教育的影响。

13. 要不要活在别人的期待中?

认可欲求的危险就在这里。人究竟为什么要寻求别人的认可呢?很多情况下都是因为奖罚教育的影响。 如果做了恰当的事情就能够得到表扬,而如果做了不恰当的事情就会收到惩罚。在赏罚式教育之下会产生这样一种错误的生活方式,那就是“如果没人表扬,我就不去做好事“或者是”如果没人惩罚,我也做坏事“。是先有了希望获得表扬这个目的,所以才去捡垃圾。并且,如果不能够得到任何人的表扬,那就会很愤慨或者是下决心再也不做这样的事情。

我们并不是满足别人的期待而活着。

倘若自己都不为自己活出自己的人生,那还有谁会为自己而活呢?

如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价,那最终就会活在别人的人生中。

假如说你“不是为了满足他人的期待而活“,那他人也“不是为了满足你的期待而活。“

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