我充满爱，我可爱

今天老公跟我说他要出差，刚刚出差回来现在又出差，小我出现在脑海的盘旋，我没有给小我机会，直接关心了几句就跳过了，我是充满爱的，我可爱，我爱我自己，大家也都爱我，我也爱所有人。是的，相互爱恋但不纠缠，轻柔合掌相依。走自己的路，我也不会因为生活中的变化而让自己混乱，我还是那个平静如水的女生

其实，我出去旅游也希望老公不要太多的干涉，而他去出差我也有一份信任，这种信任让我们之间的关系是松松软软的爱在流动。

时刻链接

早上准备吃水饺，走到水饺门口小我就开始唠唠叨叨了，水饺时间这么长上班会很赶的，吧啦吧啦~~

冷静了一下，我觉得自己要信守承诺，说了吃水饺就好好享受吧！

这一餐我吃的特别好，干净、健康、营养 老板的妈妈看到我很开心，刚刚包好的饺子给我下了满满一大碗，一碗冰红糖凉粉，一颗皮蛋，这是舒服极了，还好我信守承诺，感谢宇宙为我的安排。

我承诺从今天开始每一顿饭都是高质量的，我值得我配得我爱我自己、我爱所有人、所有人都爱我。

昨天的中午35°好热，瑜伽馆在28楼顶楼，在没有开空调的房间里做瑜伽就像做高温瑜伽是同样的效果，我的汗水像涓涓细流的小溪，不断的流淌着，这个感受没有之前那么讨厌了，反而慢慢开始享受这个过程，真的很神奇，中午这一个小时的瑜伽时间让我越来越喜爱，就是那么自然而然的去做这件事，没有任何的负担，成为习惯的一部分，到时间就起身去做这件事，在做的过程中完全的享受每个过程。

习惯的力量

1、起床前的习惯养成记

第一件事：听早课

第二件事：眼部刮痧滴眼药水

第三件事：开胯

2、中午

午休瑜伽时间

3、下班后的习惯养成记

第一件事：逛公园与my tree链接

第二件事：开胯

第三件事：晚课+冥想

4、周六：

瑜伽教练一天课程

晚上回家休息

5、周日：

充分休息，享受每个当下，让自己慢下来，不去计划安排任何事宜，想干嘛就干嘛

写一篇提升总结发于公众号

6、2017.7.8--10.5  《90天轻而易举的富足每日功课》文章发于简书

我的能量好大啊，感觉自己的时间安排的妥妥的