确定目标不是为了到达,而是为了出发

2022-04-23  本文已影响0人  转念馆

“我们确定目标不是为了到达,而是为了出发。只要有这个目标在,我们就知道往哪个方向走了。”

                                ———鲍鹏山

听到这句话倍受鼓舞,也想把这种思想以及自己的思考分享给大家。

01  没有目标,你就只能活在别人的计划里

有一次在办公室里聊天,大家说起一位都很熟悉的工作狂,就在感慨“人家有坚强的后盾,能腾出精力全身心地干工作”。

我听了瞬间捕捉到这句话里的消极被动模式:我不够努力上进,是因为家人不够支持我。

这样的话我听过很多次,因为也有人在我跟前说过很多遍,他们认为我能够有梦想并去追求,是因为有我的家人支持。

说话者认为只有家人足够支持,我才能有自己的追求,否则我就没有精力去做。

我想说的是:并不是家人不支持,而是因为你不知道自己想要什么!

如果你自己没有目标,没有计划好在家的时间要干哪些重要的事情,家人就把你的时间计划在带孩子做家务里边了。

你自己也觉得带孩子做家务就是自己的职责,大家也都习惯了某些活就是你该干的。

相反,如果你有明确的目标,每天晚上下班有30分钟需要学习某一项技能,并且明确地告诉家人,你需要支持,那你的家人就会想办法协调,给你腾出时间。

02  你有了自己安排,其他人才有支持你的可能

如果你都不知道自己想要什么,别人怎么给你!

你觉得家人不够支持你,那请问“你想让家人支持的是什么?”

或许你也根本说不清楚,只是觉得工作和家务缠身,让你身心疲惫。

或许是因为你都活在别人的安排里,根本不清楚自己想要的到底是什么,才会感觉这么累。

如果你没有目标,别人安排的事情就会挤占你的所有时间。

在工作中,因为你没有专属于自己的目标,上级安排的工作就会占用你所有上班时间,甚至还会经常加班。

假如你参加了一个读书会,每天有1小时的读书计划,你就会想方设法提高工作效率,腾出时间完成读书目标。

如果你没有把自己的时间利用起来,家人就会把你计划到他的时间里。

在家里,假如你每天需要30分钟学习,一周需要完整的2小时进行周复盘周计划,一个月需要跟朋友有一次聚会等等。

你如果提前告知家人,并说明这些事情对你很重要,家人就会考虑,在你忙的时间段里帮忙照顾孩子,给你腾时间。

即时时间上有冲突,也可以互相支持,互相让步,进行协调,最终做出合理的安排。

每当你抱怨自己工作忙,家里事情多,累的没有时间做自己时,你先静下心来问问自己:我对自己的时间有安排吗?

如果没有,那你就不要抱怨别人不支持你。

03 你不敢给自己定目标,因为害怕实现不了

很多人对自己的生活不满,但也仅限于发发牢骚抱怨一下,根本就不敢给自己定目标。

也许你走入误区了,你会觉得定目标就一定是要实现,万一实现不了多丢人。

而且越是不敢定目标的人,越相信自己实现不了。

你都不相信自己能做到,那目标无法实现当然是预料之中的事儿了。

我想说的是:目标一定要有,哪怕最终实现不了,用心追求目标的过程,本质上也是一种成功。

比如你的目标是坚持早起100天,结果只坚持了30天就中断了。

表面看起来很有挫败感,但事实是,你确实已经做到了早起30天,下次如果再想早起,就有了30天的体验和经验积累。

而这份体验和经验,只有你亲自去做了才能得到,通过其他的方式无法获得。

等你第二次挑战100天早起时,坚持到30天的过程就会变的很轻松。

凡是经历皆是财富。

04  如何通过制定目标,实现自己更大的价值

经过持续成长的自我探索之旅,我总结了一下几个步骤,可以帮你开启自己的目标制定之旅。

(1)首先探索梳理自己的生命平衡轮,找到自己最想突破的方面。

生命平衡轮是一个非常好用的工具,它把一个人生命中最重要的四大领域八大关系制作成这样一幅图。

每个扇形的半径,从圆心开始为0~10分,你给自己的每一项进行打分,然后涂上不同的颜色。

你就能看到自己对这八大关系的满意程度,也能看出你最需要提升、最想有所突破的是哪个部分。

(2)寻找相关资源,链接人脉和圈子。

找到自己最想改变的方面,你就想办法去寻找这方面的资源。

像我当年,生完二宝就萌生了学习心理学的念头。

我就上网搜索哪里可以学心理学,遇到相关文章就会去读去看,并且想办法找到写文章的人。后来我就找到了现在自己学习的平台。

有了第一个这个领域的朋友,你就可以顺藤摸瓜,找到很多同频的伙伴,还有相关的课程书籍等。

直到现在,我微信好友4000多,90%的人都跟心理学、家庭教育有关的。

我想咨询什么问题,根本不愁找不到相关的人,想要学习什么课程,各大平台每天都在朋友圈里进行对比,自己需要的就可以直接入手。

(3)学习别人的成功经验,确定好细分领域,制定目标。

一旦找到跟你同频的人,就可以大胆地学习他人的先进经验了。

我们的学习都是在间接学习别人的直接经验,经过自己的加工内化,输出出来就是自己的直接经验,又可以让他人作为间接经验来学习。

有了对标的榜样,明天可以找到自己的细分领域,然后学习他人,制定属于你自己的目标。

(4)找到想持续去做的一件小事,从培养微习惯开始。

紧接着拆解细化目标,从培养一个微习惯开始,比如你想实现个人成长的目标,你可以制定一个读相关书籍的目标。

如果你很多年都没有读书,也很难静下心来读书,那么,你可以制定每天读一页书的目标。

不要小看微习惯的力量,你只要能坚持读100天,读一年,成果就会自然显现。

读完此文,渴望成长的你,可能你就不会抱怨别人不支持你了。

只要你有目标,无论能否实现,你都知道自己该去哪里了。

从此刻起,开始探索自己,梳理当下最大的需求,找到方向和资源,剩下的就是行动了。

目标一定要有的,万一实现了呢?


上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读