焦点日记第858天 2023 12 08

【目标】

来访自身想要的，才是咨询的真正目标，而非咨询师以为什么对来访有帮助。

探寻目标时将我不要什么，换成想要什么的句式。

目标的特征:  由负转正、由抽象到具体、由多选一、由大到小、由内在到人际、由他人到自身。