摘抄

1，关于痛苦

人为什么痛苦？

很多时候，是因为我们总是执着于眼前的成败，却忽视了内心的平和与宁静。

古语有云，胸有天地宽，自有渡人船。

以平和的心态看待世事变迁，那么你抬眼看见的是辽阔天地，低头发现的都是闪亮美好。

生活固然有万般刁难，但当你放大格局，所有的琐事都不值一提。

2，关于遗憾

人生犹如白驹过隙，所拥有的一切终将在时间的洪流中消逝。

在岁月的长河中，那些曾经的荣耀与失落、欢笑与泪水，都将成为过往云烟。

若知一切终将逝去，我们又何必为得失而耿耿于怀？

生死轮回、得失起伏，都是生活的自然法则，何须为此黯然神伤？

既然遗憾是生命中必有的经历，那么就不要为之伤感，只管尽兴快活好了。

怀赤诚之心来这人间走一趟，体会千百种生活之味。

经历过，体验过，珍惜过，便不负这人间韶华。

3，关于焦虑

在这个不确定的世界里，有太多事情是我们强求不来的。

就像春来草会青，秋来叶会落，人的命运也逃不过造化的安排。

如果执着于际遇好坏，人生只能陷入痛苦。

既然如此，不如顺应天意，坦然面对命运的安排。

努力改变能改变的，坦然接受不能改变的。

就像爱尔西·麦可密克说的：当我们不再反抗那些不可避免的事实时，我们能省下精力，创造出一个更加丰富的生活。

以一颗淡然心，笑看所有的起落变迁，才是面对人生最佳的姿态。

4，关于烦恼

有人为生存所累而忧虑，有人为买房买车而迷茫。

这世间，本来就是各人下各人的雪，各有各的皎洁。

在波澜壮阔的历史长河中，无论是显赫一时的风流人物，还是平凡的贩夫走卒，皆有其自身的困境与挣扎。

与之相较，我们当下的烦恼不过是沧海一粟，微不足道。

明白了这一点，你将能以更开阔的视野，去看待生活的琐碎，从而活得更加轻松。