百香果茶水

百香果富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质，具有促进消化、改善睡眠、增强免疫力等功效，其酸甜口感适合制作饮品或搭配其他食材。每100克热量约97千卡，营养元素多样，适合多种健康食用方式。

我喜欢自制百香果茶水。一泡茶叶，一个百香果，一丢丢菊花，一两块老式冰糖。反复冲泡喝上一天。清甜止渴。