新的一年，愿你们一切好好的。

把自己的感受放在第一位。

要学会拒绝，自由自在的做自己，勇敢的去表达自己，建立清晰的自我边界，不要因为别人的请求而透支自己。

凡事都为别人考虑会很累的，希望你可以自由自在并且快快乐乐的度过每一天，更希望你在这风华正茂的年纪，可以做最好的自己！

一个人的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑不安，焦虑遗憾，然后调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。