高质量姿势

你有没有想过，当压力滚滚而来导致自信心态罢工时，你的身体其实也是你力量的源泉？事实上，肢体语言影响着我们的大脑和心理状态。一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势，可以帮助我们迅速调整出更好的状态，打造我们的强势心理。好书共读《高质量姿势》