想要得到很多，需要放弃更多

这个时代我们总想拥有更多一些，更大的房子，更好的车子，更多的收入等等。为了这些奔波劳作，但现实好像和我们作对，我们做的越多，反而得到的越少。难道是我们做的还不够多？不是你做的不够，而是太多啦！但没有价值。

1.没有价值的忙碌

早上起床急匆匆赶到公司，打开电脑开始公司，一会收个快递，一会打个电话，公司开个会，做个PPT……腰酸背痛的一天事做的不少，可工资没见涨？做的事情没有价值做的在做也没有用。

2.放弃没有价值的事情

用紧急度程度和重要程度把事情分为四个维度，我们把重要不紧急的事排在第一优先级，这样紧急且重要的事情就会减少，而其他两个象限拒绝或者委托给他人去做吧。

3.用专注提升做事效率

专注是让做事有效率的底层能力，锻炼自己的专注能力从吃饭，走路，甚至睡觉开始，走神了没有关系，回到你的当下就好。

4.给自己设限

说好就刷一会抖音，没成想又2小时过去了。不设限的娱乐就是这样，不知不觉的吞噬着我们的时间。给娱乐设限，该停就要停下来！

5.小处着手，养成好习惯

改变从微小开始，小到不可能失败的设定，是赢得成功的关键。

6.从一件有深远影响的事情着手

做有积极意义，影响深远的事情。集中精力，先把这件事做成！

7.早晚静心，给自己充满电

早上起床，走出去散散步，看看日出或者冲杯咖啡，喝杯热牛奶，惬意的开始，让一天充满能量。晚上做个复盘，躺在床上感知自己每一处肌肉，舒舒服服睡个好觉。这样的生活，充满了力量。

8.稳比快重要

记得看过这样一个镜头，一老一少比赛担水，小伙子体力好跑的很快，老师傅不着急稳步向前。小伙子脚下一滑，水全部洒了，需要重新来过，而老师傅稳稳的把水担了回来。担水还是可以重新来过，人生有时候因为快，却失去了最后机会！

9.让身体充满活力

锻炼和饮食的搭配，让身体变得更健康。不用树立远大的目标，刚开始就锻炼5分钟，不用增加难度养成习惯和身体适应后再挑战更高目标，你会做的越来越好。饮食也是如此。

10.好方法保持持久动力

从小处着手；做唯一目标；勤审视动力；让世人知道；需极度渴望；持激情洋溢；要积累期待；巧打印张贴，让自己始终保持动力，向想要的方向发展！

想要更多，需要我们做的更少，做的更有价值，一起来试试这些方法吧！！